スキンケアで美肌を美容

陽射しの強い季節になった時、日焼け対策をする方多いのでねよだべか。日焼け止めを塗ったり、ＵＶ効果のあるファンデーションに切り替えたり。スキンケア用品を使い分ける人もいるだべ。これは、しみに対する有効なケアだ。

つうのは、しみの原因は過度の日焼けだ。陽射しの中の紫外線が、皮膚のメラノサイトつう細胞を刺激し、メラニン色素を作るんずや。このメラニン色素の増加がしみの原因になるわけだ。肌の新陳代謝が順調であれば、メラニン色素の増加された皮膚は垢となり剥がれまっけど、順調でなければ、肌に残り、異常なメラノサイト群となって、それがしみと呼ばれるものだんずや。

ホルモンバランスが崩れたときなど、メラノサイトが活性化するはんで、紫外線を浴びるとしみができやすくなるんずや。また、加齢と共に、肌の新陳代謝が落ちてきて、メラノサイトが肌に残り、これもしみができやすくなるんずや。

しみへの対策スキンケアは、

○紫外線をなるべく浴びないようにすること。

○場所や時間を考えて外出し、ＵＶ効果の化粧品を選ぶ。（美白化粧品）

○しみのもとになるいらね皮膚を取り除くため新陳代謝を促す。新陳代謝に効果があるマスクやパックを取りとっぺるんずや。

○新陳代謝に必要なビタミンＡやＥを摂取すること。

などが挙げられんずや。

夏になってから、心がけようつう人もいるがもしれねが、紫外線の量は、春から増えていだよ。早めの紫外線対策が、肌の老化を遅くすることになるんずや。