佐伯チズのローションパックが好き

佐伯チズさんが推奨するのは、「休日に顔になたなぐけないで過ごす」だ。

うだでシンプルなケアで「肌断食」といいだよ。

わ自身は、佐伯チズさんの「肌断食」を知る前から自己判断でこれを実行していだんだ。

皮膚には、大きく分類して6つの作用があるんずや。

その6つとは、「体温調整」「保護」「分泌」「知覚」「呼吸」「吸収」だ。

そのような作用があるにもかかわらず常日頃から何種類もの化粧品を使用しちゅう、肌も当然ながら疲れてんずやね。

肌断食がなして必要かつうと、日々化粧品を肌に使用しちゅうと、肌が過剰栄養となり肥満状態となるんずや。

例えるなら肌の生活習慣病のような症状になり肌の機能も衰えてきてしまいだよ。

食事をお休みすることにより胃も休ませてあげると同じで、肌にも化粧品を与えない「肌断食」を実行することで、肌本来が持ってら力を取り戻すことができんずや。

朝、晩の洗顔は、ぬるま湯だけの「素洗い」で行いだよ。

ぬるま湯だけの洗顔をした後に肌をじっくり観察すると、乾燥していねか、皮脂が出てきて顔にテカリがないかや、などの肌の状態をチェックし、わの肌には何が必要なのか、を感知することができんずやね。

肌断食をした翌朝は、確かにお肌がつるつるしていてすっきりするはんで。

特に吹き出物出た時や肌に疲れがたまってらな、と感じた時にはさらに効果があるように思えんずや。

「忙しい日が何んぼ続いても2週間に1度は肌断食」を佐伯チズさんは推奨していだよ。

肌断食の翌日はむったど通りのローションパックを行い、美容液をつけると、肌に化粧品がぐんぐんと吸収しちゅう感覚があり、うだで気持ちが良いだ。

まだ試していね人はぜひ1度試してみるとよいと思うんだばって。