口臭の原因と口臭の治療完全マニュアル

■口臭のチェック方法

口臭のチェック方法は、測定器を使用するのが一番信用できるチェック法ですが、自分で簡単に口臭チェックをできる方法を以下に紹介しましょう。

▲「口臭が気になるけど、よくわからない。」

▲「病院に行くのが恥ずかしい。」

▲「病院に行き前に自分の口臭を知っておきたい。」

などで、悩んでいる人は一度試してみませんか。

１、歯茎が腫れて、赤くなっている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

２、歯と歯の間によく食べ物が詰まる？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

３、歯磨きをすると血が出る？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

４、グラグラする歯がある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

５、舌苔（ぜったい）が大量についていて舌が白い？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

６、口の中がネバネバする？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

７、口が乾くことがよくある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

８、タバコを吸う？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

９、食事が不規則だったり、偏った食生活をしたりしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

１０、実は歯磨きをしない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

１１、人から口臭を指摘されてしまったことがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

１２、糖尿病や胃潰瘍などの病気をしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

１３、口内炎がよくできる？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

１４、入れ歯の手入れをしていないし、寝るときはずさない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

１５、飲み物で歯がしみることがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

上記の項目で、３つ以上、（ＹＥＳ）があった人は口臭があるかもしれません。

また、簡単なテスト方法として、コップに息を吐き出して、少し時間が経ったら、臭いをかいでみるという方法があります。

もし、少しでも臭いを感じたら、口臭があると疑ってみる必要があります。その可能性大です。

気になったら、歯科診断をオススメします。

口臭の原因を知ることができるので、安心できると思いますよ。